기술 정보
| 유형 | 식물 추출물 |
|---|---|
| 기원 식물 | Avena sativa — 녹색 귀리, 지상부 |
| 권장 섭취량 | 430 mg 또는 1290 mg/일 |
개요
Cognitaven®은 정신적 활력과 인지 수행 능력을 위해 개발된 녹색 귀리 추출물입니다.
덜 익은, 즉 ‘녹색’ 귀리 식물의 지상부 윗부분에서 얻습니다. 식물이 완전히 개화하기 전에 수확하며, 유효 성분을 보존하기 위해 신속하게 건조합니다.
녹색 귀리가 정신적 웰빙에 미치는 영향은 수십 년 전부터 알려져 왔습니다. Cognitaven® 섭취는 작업 기억의 뚜렷한 개선, 멀티태스킹 능력 향상, 그리고 생리적 스트레스 반응의 긍정적 조절을 가져오는 것으로 나타났습니다.
적용 분야
단독으로 또는 다양한 조합으로 캡슐, 정제, 음료 형태에 사용할 수 있습니다.
특히 스트레스 상황 및 급성 섭취에는 하루 1290 mg의 고용량을 고려해야 합니다.
장기 섭취 시에는 하루 430 mg의 Cognitaven®이 인지 수행 능력(작업 기억 및 멀티태스킹) 측면에서 유의미한 효과를 보였습니다.
주요 특징
여러 임상 연구로 뒷받침되는 원료입니다. 보고된 결과는 다음과 같습니다.
섭취 첫날부터 인지 기능 개선.
작업 기억의 유의미한 개선.
멀티태스킹 수행 시 속도와 정확도에 대한 긍정적 영향.
인지 건강 및 뇌 기능 지원.
시험과 같이 인지적 부담이 큰 환경에서의 정신적 수행 능력 지원.
생리적 스트레스 반응의 긍정적 조절.
관련 논문: Kennedy D.O. 외. "Acute and Chronic Effects of Green Oat (Avena sativa) Extract on Cognitive Function and Mood during a Laboratory Stressor in Healthy Adults." Nutrients, 2020년 5월 29일;12(6):1598.
수상: 2021 NutraIngredients — 올해의 원료(인지 기능) 부문 최종 후보.
작용 기전
Cognitaven® 섭취는 작업 기억의 유의미한 개선, 멀티태스킹 능력 향상, 그리고 생리적 스트레스 반응의 긍정적 조절을 가져오는 것으로 나타났습니다.
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